24. Januar 2010
von Cranker
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Von Freitag bis heute war das erste Kadertreffen der Saison für alle Kader (Boulder & Lead in allen Altersklassen) in der Sportalm in Scheidegg. Da ich auch diese Jahr wieder Stützpunkttrainer für München sein werde, war ich auch vor Ort.
22. Januar 2007
von Cranker
4 Kommentare
Ibo hatte vor einer Weile die Idee, mit den Jungs und Mädels aus dem NRW Kletterkader zum Boxtraining zu gehen. Nur damit mal klar ist, was trainieren wirklich heißt… Weiterlesen
19. November 2006
von Cranker
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Gestern ging es mit 10 Jungs und Mädels aus dem NRW Kader als Vorbereitung für die Deutsche Jugendmeisterschaft (02.12.06 in Scheidegg) nach Gulpen (Holland) zum OnSight Training. Weiterlesen
6. Juli 2006
von Cranker
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Letzte Woche nach dem Wettkampf in Ingolstadt war ich mit dem NRW Landeskader für 4 Tage im Frankenjura. Trainingslehrgang. Ziele waren in erster Linie, mit den Jungs und Mädels OnSight Klettern (also unbekannte Routen im ersten Versuch zu klettern) und Rotpunkt Begehungen von Projekten (sturzfreier Durchstieg einer Route) zu trainieren. Weiterlesen
30. Mai 2006
von Cranker
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Am Wochenende (Donnerstag bis Sonntag) war mal wieder ein Trainingslehrgang in Innsbruck angesetzt. Weiterlesen
25. Februar 2006
von Cranker
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Leider ist das Wetter auch bei meinem mittlerweile 4 Besuch im Tessin nicht wirklich optimal. Also ging es erst mal in die Boulderhalle in Bellinzona. Dafür hätte ich zwar nicht so weit fahren müssen, aber das Wetter ässt sich leider … Weiterlesen
5. Juni 2005
von Cranker
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Intensiv Training in Österreich: Anfang Juni ging es für eine Woche nach Innsbruck, um noch mal richtig Gas zu geben. Bouldern drinnen und draußen, laufen, dehnen, Campus Board – das volle Programm. Ich bin stark! Yes! Auf gehts. O.K. nach … Weiterlesen
22. Mai 2005
von Cranker
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Die WM in München rückt näher, daher häufen sich die Trainingslehrgänge. Dieses mal (21./22.05.05) in Ottobeuren. Auch dieses mal zeigt sich das meine Form weiterhin ansteigt. Das ganze Team ist in einer guten Verfassung und gespannt auf den großen Wettkampf. … Weiterlesen
9. Mai 2005
von Cranker
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Nachdem ich letztes Jahr einen Routenschrauber & Schiedsrichter Lehrgang gemacht habe, stand noch mein Praktikum als Schiedsrichter aus. Das habe ich am Wochenende (07./08.05.05) in Karlsruhe beim ersten Deutschen Sportklettercup absolviert.
Es war schön, mal hinter dem Schiedsrichter Tisch zu sitzen und den organisatorischen Hintergrund zu erleben bzw. zu gestalten. Weiterlesen
17. April 2005
von Cranker
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Eine Woche nach Russland haben wir uns schon wieder getroffen – in Neubiberg. Nachbesprechung und Trainingskontrolle. Na ja, dort geht es dann wieder.
Dort wo wir einfach miteinander trainieren, sehe ich auch das ich gut in Form bin. Aber bei den Wettk�mpfen… Weiterlesen