Noch mehr Sport

Der Urlaubsspeck muss wieder runter 🙂

Dieses mal auf dem Rad, und ich habe es geschafft, den gleichen Scheiss wie beim Bouldern zu machen: Das erste mal seit über 7 Wochen auf dem Rad, und gleich mal knapp 80 km in der Hitze unterwegs:

• Distanz: 78,84 km
• Dauer: 3:27:42 Std.
• Schnitt: 23,26 km/h
• Maximal: 67,10 km/h

Bin mal auf meinen Muskelkater in den Beinen gespannt…