Den Anfang machte eine recht interessante Werksbesichtigung bei Edelried (Einer der Kader Sponsoren) in Isny, gefolgt von allgemeinen Informationen und einem gemeinsamen Abendessen. Samstag und Sonntag waren für Einzelgespräche und erste Trainingseinheiten reserviert.

So früh im Jahr war natürlich noch keiner Topfit, aber bei ein paar Leuten ging schon einiges – mal schauen wie sich das entwickelt. Ich hoffe ich kann meinen Teil dazu bei tragen. Positiver Nebeneffekt: Ich bin auch wieder motiviert etwas mehr anzugreifen…

Besonders gefreut hat mich die Entscheidung von Juliane Wurm, in diesem Jahr beim Bouldern und nicht beim Lead an den Start zu gehen. Gute Entscheidung Bin gespannt wie Sie sich entwickelt wenn Sie an den Bouldercups nicht nur “nebenher” mitmacht.

Da ich selbst lang genug dabei war, kenne ich eh die meisten Athleten – schön, wenn man dann bei so einer Gelegenheit auch mal wieder zusammen bouldern kann.

Gestern war es dann soweit, und 15 neben mir und Ibo haben sich noch 15 Teilnehmer aus dem Kader gefunden, die dieser Idee auch sehr aufgeschlossen gegenüber standen.

Treffpunkt war um 16:00 Uhr im Boxing Gym von Jerry Elliott um für 1,5 Std. zu lernen wie Boxer trainieren.

Wir haben Ãœbungen für die allgemeine Fitness, Sandsack Boxen und auch im Ring gegen “einen Trainer mit Polstern” (Wer denn Fachausdruck dafür kennt, bitte in die Kommentare posten…) gemacht.

Meine bisher vorherrschende Meinung:

Boxen ist cool, da schlagen sich zwei solange aufs Maul bis einer am Boden liegt…

hat sich nun etwas gewandelt. Es gehört doch deutlich mehr dazu

Ich denke das keiner von uns jemals so hart trainiert hat, wie an diesem Tag. Im ganzen Klettersport gibt es wahrscheinlich keinen, der vergleichbar hart trainiert.

Mir tuen heute gehörig die Knochen weh, und ich denke das es den anderen ähnlich geht. Mal schauen wann der Schmerz nach ässt…

Ach ja, an dieser Stelle noch mal ein Danke an Jerry. Das war eine tolle Erfahrung. Wir kommen wieder

Anschließend ging es dann zurück nach Wuppertal, wo wir uns noch mit dem restlichen Kader getroffen haben.

Nach dem ich in Gulpen nur “Chef gespielt” habe, und keinen Griff in der Hand hatte, gab es nach einer Stärkung noch eine Night Boulder Session und als Abschluss den Film “Pilgrimage” (Bouldern in Hampi / India).

Den hatte ich schon änger nicht mehr gesehen. Macht echt Lust mal einen Klettertrip dorthin zu unternehmen. Da muss ich aber vorher noch an meiner Hornhaut arbeiten.

Heute morgen haben wir dann noch mal die letzten Reserven beim Bouldern ausgepackt, bis der Akku gegen Mittag komplett leer war.

Das war richtig gut. Ich glaube nun geht es wieder (steil) bergauf

Nachdem es auf dem Wettkampf diverse gute Platzierungen gab, zeigte sich auch am Fels, das der Haufen recht fit ist. Das war eine gute Zeit, und sowohl für die Teilnehmer als auch für mich als Trainer eine gute Gelegenheit sich gegenseitig besser kennen zu lernen.

Bin gespannt, wie die sich in den nächsten Jahren entwickeln.

…

Mittlerweile gibt es übrigens auch diverse Bilder von dem Wettkampf und dem Trainingslehrgang bei sportklettern-nrw.de zu sehen:

• Bilder vom Deutschen Sportklettercup in Ingolstadt
• DAV Jugend- und Juniorencup 2006 in Ingolstadt
• Kaderlehrgang in der Fränkischen Schweiz

Obwohl ich bei dem Lehrgang nicht wirklich viel geklettert habe, ist mir doch aufgefallen, das es ein riesen Spaß ist, und das ich schon viel zu lange nicht mehr in der Fränkischen unterwegs war.

Bei der Gelegenheit und als Motivation für meinen nächsten Aufenthalt habe ich meinen alten Kletterführer von 1995 mit 450 Seiten gegen ein aktuelles Exemplar eingetauscht.

Mittlerweile passt nicht mehr alles in einen Band, daher gibt es nun zwei: Zusammen ca. 1000 Seiten stark. Das schägt sich auch im Preis nieder.

Nachdem ich damals, wenn ich mich recht erinnere, ca. 45,00 DM gezahlt habe, kosten die beiden Bände zusammen nun knapp 50,00 Euro. Aber ich denke das Sie jeden Cent wert sind. Die Topos sind zumindest ziemlich aufwändig gestaltet. Der Praxisnutzen wird sich erst noch zeigen müssen…

Nach der Anreise am Mittwoch Abend ging es Donnerstag zum Bouldern ins Zillertal und am Freitag ins Dschungelbuch. Samstag Vormittag gab es dann noch ein Session am Campusboard und Nachmittags noch Bouldern in der Halle.

Sonntag konnte ich mich kaum bewegen. Nicht weiter verwunderlich…
Gute Einheit.

Auf jeden Fall war es eine gute Einheit.


Abends dann noch Videokontrolle und schauen, das man beim nächsten mal etwas klüger ist.

Bouldern drinnen und draußen, laufen, dehnen, Campus Board – das volle Programm. Ich bin stark! Yes! Auf gehts.

O.K. nach der Woche tat mir fast alles weh – aber effektiv war es auf jeden Fall auch. Ach ja, meine Teilnahme an der WM ist jetzt auch sicher

Auch dieses mal zeigt sich das meine Form weiterhin ansteigt. Das ganze Team ist in einer guten Verfassung und gespannt auf den großen Wettkampf. Ein paar von uns müssen sich allerdings noch qualifizieren – auch ich…

Es war schön, mal hinter dem Schiedsrichter Tisch zu sitzen und den organisatorischen Hintergrund zu erleben bzw. zu gestalten.

After all: Nun bin ich auch Schiedsrichter.

Somit werde ich dem Wettkampfgeschehen auch nach meiner aktiven Laufbahn mit gutem Grund erhalten bleiben

Dort wo wir einfach miteinander trainieren, sehe ich auch das ich gut in Form bin. Aber bei den Wettkämpfen…